Son dönemlerde özellikle kadınlar sıfır beden olmak için birbiriyle yarışa girdi. Ancak bunu yaparken herhangi bir uzmana danışılmadığı için sağlık problemleri de beraberinde geldi. Özel Medline Adana Hastanesi Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, sıfır beden olmak için yapılan şok diyetlerin önemli sağlık sorunlarına yol açtığını ifade ederek, "Anoreksiya gibi yani kendini kusturma gibi sağlık problemleri görüyoruz. Tekrardan eski haline döndürmek çok zor oluyor. Psikolojik olarak çok yorulmuş oluyorlar ve yeniden diyet yapma istekleri yok denecek kadar az oluyor. Buna bağlı olarak hormon bozuklukları oluyor. Özellikle kadınlarda yağ oranı ne kadar düşükse hormonlarda bir o kadar bozuk çalışıyor. Bunların sonucunda hamile kalamama ve psikolojik sıkıntılar gibi sonuçlar doğuruyor. Aynı şekilde vitamin eksiklikleri de oluyor. Buna bağlı olarak halsizlik, yorgunluk, kırgınlık ve uyku problemleriyle de sonuçlanabiliyor" diye konuştu.
Özbay, kadınların sıfır beden olmak isterken mutsuz olduklarına dikkat çekerek "Yemedikleri için ve yeterli besini alamadıkları için mutsuz oluyorlar. Özellikle D vitamini eksikliğinde çok sık depresyon görüyoruz. Depresyon sonrası zaten beslenmeyi eski haline getirmek çok zor bir hale geliyor" dedi.
